Bien-être au travail au quotidien

Formations

Objectifs de cette formation

Acquérir et posséder des outils pratiques et rapides pour être « bien au travail ».
A la fin de votre formation, vous serez capable de poser un nouveau regard sur votre activité, vous aurez les bons réflexes, le sourire intérieur, le regard bienveillant qui font de vous une personne détendue pleine de joie et d’énergie !

Programme de la formation

  • La bonne attitude intérieure
  • Yoga du rire
  • Auto-massages
  • Relaxation
  • Méditation simple
  • Aromathérapie simplifiée
  • Conseils Nutrition

Durée de la formation bien-être au travail

  • Stages 1 à 3 jours
  • Ateliers 1/2 ou 1 jour
  • Coaching sur site

Bénéfices pour vous et l’entreprise

Moins de stress, moins de fatigue, meilleures relations, moins d’absences, moins de maladie, moins d’accidents
1 € investi en QVT* = 2 € d’économie pour l’entreprise (*Qualité de vie au travail)

Tarifs

Prix de la journée sur devis

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