La méditation de la Présence 09 octobre 2018

Ateliers

1 fois par mois Méditation de la Présence à la Tour Lorraine Bien-être, 3 rue du Duc de Guise 54970 Custines – tarif : 20 € de 19h30 à 21h

inscription obligatoire

les prochains : 13 novembre et 04 décembre 2018

Techniques de méditation basées sur les Traditions spirituelles Ancestrales – Tarif : 20 € de 19h30 à 21h – lien de l’article

Pourquoi méditer ?

La méditation de la présence nous aide à atteindre un minimum de calme intérieur, de stabilité et de clarté. Sa pratique augmente la capacité de concentration, de pleine conscience et de ce qui se passe dans l’instant présent. Elle permet de créer un lien profond et authentique avec soi. Grâce à une pratique méditative régulière, vous constaterez de nombreux bienfaits dans votre vie quotidienne et des répercussions dans toutes les dimensions de votre vie.

Les émotions et pensées conflictuelles s’apaisent, nos capacités de transformation augmentent, notre regard sur la vie devient plus lumineuse. La méditation peut devenir une véritable démarche intérieure.

La méditation, une nourriture de l’âme Vous aborderez différentes techniques. Ses bienfaits sur notre santé et dans notre vie au quotidien ont été démontrés par de nombreuses expériences scientifiques. Vous vous initierez et approfondirez les différentes étapes de la pratique de la méditation.

Programme de l’atelier du 09/10 :

  • Alignement et Reliance avec le monde intérieur et extérieur 
  • Méditation « Le Triangle d’Or » un espace à créer de contact et d’évolution, pour renforcer la protection, élever le taux vibratoire aurique, libérer les blocages… 
  • Pratique méditative de la respiration libératrice

Se munir d’un tapis de sol, 1 plaid, 2 petits coussins, des chaussons de salle et btle d’eau. vêtements souples et confortables. Aucun pré-requis – pour personnes débutantes ou méditants confirmés

Animé par Brigitte Hendricks, consultante en méthodes d’épanouissement personnel – coach en méthodes d’éveil psychocorporel et spirituel, aromathérapie – Pratique depuis plus de 25 ans la méditation de la voie du Milieu et le chamanisme moderne, soins issus des Traditions Esséniennes et Soufies, Kabbale, kinésiologie.Sonoénergétique, Bols Tibétains, diapasons. Atelier, stages initiatiques en France et à l’étranger, conférences.

www.touchand.fr – touchandbienetre@gmail.com – 06 63 78 11 01 – FACEBOOK