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Méditations avec Francis SIGRIST

Francis Sigrist a ouvert un cours spécifique de méditation suite à plusieurs demandes. Il est lui-même un pratiquant et instructeur confirmé de méditation depuis plus de 40 ans. La pratique qu’il propose repose sur deux écoles en apparence différentes, celle du Zazen et celle de l’Adyatma Yoga. Il existe de nombreuses écoles et pratiques sous […]

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Formation Méditation(s)

Objectifs de cette formation : Cette formation vous permettra de pratiquer puis d’enseigner la méditation dans les règles de l’art. A la fin de cette formation, vous pourrez exercer la méditation être suivi et conseillé comme coach professionnel. Méditations Différentes écoles de méditation Méditation avec objet et sans objet Notre approche Relaxation Méditation assise Méditation […]

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